いま一番、L-カルニチンが注目!!




L-カルニチンは、アミノ酸の一種リジンが体内で変化した物質です。
加齢や食事内容によって不足しがちになるのがL-カルニチンの特性です。

最近ダイエットをサポートする成分としてL-カルニチンが注目されています。


カルニチンは20代をピークに減っていってしまいます。
もしLカルニチンが不足すると遊離脂肪酸は消費することが出来ないのでなかなか体脂肪が減らないということになります。

脳内にも多く含まれており、不足すると痴呆の原因にもなるともいわれます。
したがってLカルニチンは脂肪代謝のみならず神経生理学的な面でも需要な働きがあると考えられます。


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